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Diga SIM para a Vida: Meditações dos Cinco Tibetanos

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Diga SIM para a Vida: Meditações dos Cinco Tibetanos

Ref: LojaSobrenatural2510

Exercícios para o Corpo, o Espírito e a Alma. Em cada etapa deste livro, você poderá praticar diversos exercícios. Cada um deles o afetará de um modo diferente. Leia mais.
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Mais Flexibilidade, bem-estar e sabedoria - esses são os efeitos positivos dos exercícios de eficácia comprovada conhecidos por milhões de pessoas. O programa de cinco etapas de Maruscha Magyarosy revela como podemos intensificar o efeito benéfico dos cinco exercícios por meio da prática regular, aliada às meditações de relaxamento e às visualizações de cura. Todas elas têm o mesmo objetivo: levá-lo a dizer SIM para si mesmo - o maior presente que uma pessoas pode se dar.

Reaprendemos a dizer SIM e, dessa maneira, também experimentamos uma nova qualidade de equilíbrio psíquico.

SIM para mim
SIM para o meu corpo
SIM para os meus sentimentos
SIM para a minha respiração
SIM para a própria essência

Em cada etapa deste livro, você poderá praticar diversos exercícios. Cada um deles o afetará de um modo diferente. É possível que o tema de determinada etapa coincida justamente com a sua situação atual na vida. Eu lhe recomendo repetir três, cinco, sete, doze ou 21 vezes as técnicas aqui descritas que mais o agradam. Por quê? A resposta você vai descobrir nos próprios exercícios.
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