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As Hortaliças na Medicina Natural

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As Hortaliças na Medicina Natural

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Embora apresentemos aqui soluções práticas, simples, e às vezes até empíricas, de tratamentos com frutas e hortaliças, nosso objetivo principal é levar os leitores a revisar seus hábitos, e cultivar um estilo e vida sadio. Leia mais.
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Diz um conhecido adágio popular que 'o brasileiro morre de fome entado em cima da comida'. Poderíamos acrescentar que 'o brasileiro doece pisando em cima do remédio'. A cura de nossas enfermidades i iode estar mais perto do que imaginamos. Pode ser mais fácil e mais barata do que a costumeira corrida à farmácia.

Se falarmos em prevenção, o quadro não é menos intrigante. Acabaremos concluindo, para surpresa de não poucos, que saúde é primordialmente questão de hábito.

Para evitar e curar os incómodos psicofísicos, são necessários cuidados de alimentação, abandono de vícios e certas alterações na rotina da vida. A pressa e o comodismo da vida moderna criam a preferência por 'soluções' práticas, como tomar uma aspirina para a tor de cabeça ou um antiácido para a queimação de estômago. Um dos maiores erros do homem moderno é o de buscar apenas remédios vintomáticos para seus problemas, e isso se aplica, além da saúde, a outras áreas de atividade, como economia, educação e meio ambiente.

Os remédios da era da tecnologia são muito mais casuais do que causais. Não aprendemos a prevenir. E quando nos vemos forçados a remediar, podamos só os efeitos terminais, possibilitando um maior crescimento da doença, e maiores estragos futuros.

A presente série de publicações aborda o papel de nossa comida como importante meio de prevenir e curar doenças. Se nossos males são em grande parte provocados pela boca, é simples intuir que poderão i ambém ser amenizados pela boca.

Embora apresentemos aqui soluções práticas, simples, e às vezes até empíricas, de tratamentos com frutas e hortaliças, nosso objetivo principal é levar os leitores a revisar seus hábitos, e cultivar um estilo e vida sadio. Os remédios caseiros de frutas e hortaliças constituem resultado de exaustiva pesquisa dos recursos da medicina natural e popular, e serão de inegável utilidade em muitas situações.

Não só para o povo comum, que busca incansavelmente melhores Iternativas para sua saúde, mas especialmente para o pesquisador lédico, as curiosas indicações aqui alinhadas serão de incalculável ;ilor para o estudo e o aprimoramento de novas possibilidades terapêuticas.

É preciso, entretanto, repudiar todo preconceito. A singeleza de uma fruta ou hortaliça parece não encerrar qualquer princípio suficiente-icnte forte para curar. Alguns não acreditam simplesmente porque nnca experimentaram, ou se o fizeram, não foram perseverantes e riteriosos.

Não tencionamos desprezar os recursos médicos convencionais, 'elo contrário, sempre temos o cuidado de recomendar os meios mais rudentes. Mas sentimo-nos no dever de divulgar novas possibilida-íes, que possam fortalecer as esperanças de um futuro melhor para ossa saúde e a de nossa posteridade.
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